Nu rasslar det på, va hände där? Ingen träning igår. Kosten bestod av
- keso med hallon
- päron
- 3st ryggbiff med beasås
- 3st köttfärsbiffar med lite klyftpotatis
- keso med hallon
Ca 130-140gram protte. Så intaget är ju helt ok, kanske kroppen som fattar vad som ska hända. Nu vill jag inte gå ner mer på några veckor. Så jag får peta in något kolhydratiskt mellan varven. Så viktnedgången stannar av lite.
Lägger upp en formbild som jag tog nyss. Nöjd snart 36 årig gubbe. Och kan tänka mig att det kommer bli riktigt grymt när nya tattoon sitter på plats där :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar