this is what we made of..

Körde den låten duktigt idag, bra drag där. Samt nya låten med Rihanna ( se längst ned)

Det vart bröst och lår idag

incline press
120kg på alla +

Flyes
125 +

Hantelpress
40kg orkade fler reps än förra ggr.

benspark
100kg , samma som förra

glömde köra baksida, så får väl göra det på söndag :)

here we go biatches ;)