recension jack3d vs jacked xx

Har under en längre tid kört olika sorters prework drink, för att få lite mer energi och gnista under gym träningen. Senaste året har jag nästan uteslutande kör med jack3d som pw, då jag tyckt att den gett bra effekt i form av energi, smak och att magen inte ballar ur. Många pw`s har rätt mycket utfyllnad i tex from av magnesium, och det kan strula till det för magen på många. Nu sist när jag bokade så tog jag body science jacked xx. Och nu nu när jag kört den i någon vecka tänkte jag ge mig på en riktig amatörmässig och kortfattad recension.

Jack3d, 250gram, 249kr (www.mmsports.se)

Jacked XX , 300gram, 229kr (www.mmsports.se)

jag har provat de flesta smaker av jacked3d, men bara lime på jacked xx, smaken ligger lite till fördel för jack3d, då jag ofta inte vill ha allt för mycket vatten när jag blandar. Men som ni ser på priset så får man mer vikt för pengarna av jacked xx.

Vid ett snabbt ögonkast så är produkterna snarlika i innehållet, vilket då borde att om man borset för smaken gör att jacked xx är mer värd sina pengar. Och effekten känns lite bättre med jacked xx, jag tycker det blir lite mer riv i träningarna med XX än med 3d. 

Så min rekommendation är att xx är bättre dels med tanke på pris och effekt. Smaken kan jag leva med, ska prova en annan nästa ggr.

Idag stod det bröst och axlar på schemat, tyvärr har Malkars tagit bort den bästa flyes maskinen och ersatt det men någon sämmre variant, enda fördelen med den är att man kan köra baksida axlar som flyes i den. men för bröst känns den oduglig. 

Så jag ändrade om och började med hantelpress, körde med 40kgs hantlarna idag, riktigt nice. Det är alltime high. 70 kg på incline press, bröst press el vad man ska kalla det i cablecross, 21,5kg.

axlar gick rätt ok, har en remsa som smärtar i vänster axel. så jag kör lyft från sidan 10kgs hantlar, och sedan hantelpress 12kgs hantlar, och här smärtade rätt bra de 2 första setten, men de 2 sista gick helt ok, och det gjorde inte lika ont sedan. Hoppas detta håller i sig i morrn. Nu blir det vila tors/fre så jag ska till sthlm för att jobba. Kan vara lämpligt har blivit många dagar i rad utan vila.

I morrn får vi se om man kan få tag i några UFC biljetter, man kan ju alltid hoppas.

Ta hand om er!