Körde gutt ben pass idag.
Knäböj 110kg
Baksida lårcurl 40kf
Benspark 55 kg
Stående vad 80 kg
Provade lite triceps oxå. Handleden höll hyfs.
Känns riktigt gutt att kunna lägga på lite mer på knäböjen igen. 1ggr till på 110 sen tar vi 115:)
Bra start på veckan :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar