Morgon pass

Upp kl 0530, svepa Predrink. Maxa stereon i bilen (se låt nedan). Yla med i låten till stora rondellen :)

Bröst/lår

• Incline Press alla 4 set 105kg +
• Fly press 117,5/115/115/115kg +
• Hantelpress 34kg, samma.
• Benspark 85/85/87,5/90kg +
• Benpress 240kg +

Det var lite segt att gå upp, men när man väl var på gymmet och värmt upp, så var det helt ok. Passet gick helt ok. Var lite orolig att jag skulle ätit för lite innan jag la mig igår, men det var helt ok med energi. Så nu ä man på jobb och äter frukost och är ritkigt pigg och alert.

Riktigt bra låt.