jorå, det rullar på :) varit lite krasslig i magen igen. inget som man vill gymma "på". kör vidare men samma program och samma vilointervall. Än så länge tycker jag det fungerar fint. håller så gott som vikterna, dock blir det lite tufft på vissa. när man precis klarade vikten med 1-2 minuters vila och nu får man bara 30-60 sek.
En stor fördel är som jag nämnt innan, tiden. Fan van skönt det är att bli klar på nästan 50 min. Har börjat köra lite mer benpress nu. inte jättetungt, igår vart det på 210kg. Men dra åt fanders vilken träningsvärk jag fått i benen och arslet.
Imorrn är det 2 timmar bjj, hoppas träningsvärken lagt sig lite iaf :) snart 2,5 månad kvar till Fenix open i Hbg. Första tävlingen som blåbälte...lite scary är de allt.
Funder på att nöta in dett super "move" ..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar