GYM

idag vart det triceps, baksida ben och vader. allt gick som det skulle, och kunde tom öka på de flesta både i antal och i vikt. så det känns bra. vara ute på växer cafè och köpte flytande äggvita och provade att göra en omelett av det igår, och det smakade helt ok, tom nästa bättre än med gula i.

hade bjj pass igår, tävlingsträning, heeeelt sjukt jobbigt, och som vanligt har jag ont överallt idag. och det börjar kännas riktigt surt att gå omkring och ha om mer eller mindre jämnt. får se om jag drar ner på passen , det tråkiga då är att man tappar mer och mer av den lilla teknik man har...men vi får se. Imorrn kör vi gym igen. då bröst och framsida lår. blir spännande och se hur det går med träningsvärk i triceps och sedan köra bröst.

:) hade gött