det blev ett 2 dagars uppehåll, jobb och att frugan jobbade.
det gick bra sist jag körde bröst, blev en 8a på 46kgs hantlarna i lutande bänk, vilket är det bästa hittils, riktigt kul. idag var det triceps och hamstring/vad. helt ok pass. la på lite mer på det mesta så det får man vara nöjd över. nu ska det bli gött med lite ledighet , hoppas på bra väder. just nu är det ufc som gäller.
stort grattis till erik friberg på kalmar fightzone som tog hem vinsten på fightergalla.
hans film..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar