tur att det snart är dags att ladda batterierna

börjar bli helt slut, trött jämnt. oavsett hur mycket jag sover. 3 veckor kvar till semestern :)

gymmet rullar på som vanligt går helt ok, trots att jag dragit ner på kolhydrater och annat sött/gott. ska hålla i det några veckor till. det är tur att det inte är så varmt nu, blir inte lika glass sugen :)

kört 2 bjj pass sedan upphållet, ska snart iväg på det 3e, känns ok. fortfarande sliter det på kroppen. ska verkligen lägga tid på att mjuka upp och strecha och hoppas det håller sig bra.

har köp hem 2 st burkar

Body Science 3-PH-CM

var länge sedan jag körde kreatin, så jag ska prova detta och se om man får lite extra fart på träningen, det kan behövs nu när det känns som tyngst. tar 3st morgon/innan träning/kväll.

hade gött!!