Riktigt gutt väder var det, helt ensam ute, men det var ljust o fint. Dock riktigt fuktigt.
Innan rundan blev det 1 skopa EAA, och efter rundan blev det 1dl slow protein med lite mjölk, omega 3 och glukosamin. De grejer det :)
Målet är att ha 3 sådana här rundor på morgonen i veckan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar