det var det som stod på agendan igår. hookar var lite lurigt, då man ska dels (igen) upp med axel när man slår och samtidigt vrida med höften i slaget, mao ska fötter/höft o händer synkas. de kanske inte låter så svårt men det var bra lurigt att synka allt. sparkarna går lite lättare, dock känns det i vaderna då man är på tårna hela tiden, och det är man ju inte van vid, platt fot som man är.
Thai träningen är bra skön, man blir verkligen plaskblöt av svett och det suger musten ur en att avslutan med en fysövning, but i love it :)
blir spännande i morrn, ska till jeppe o göra en kroppsmätning. morgon vikten idag var 82,7kg så det blir spännande att se vad jag ligger på nu. jag chansar på runt 14%, ligger på det eller under så är det klart ok. Målet är väl att hamna runt 10% och ändå kunna äta bra så man kan lägga på sig lite muskler.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar