under en tid har jag haft ont bakom knät när jag har suttit på huk. och då har jag bara tänkt att det har varit att jag varit tajt i lårmusklen. men nu när jag läser på ang att jag oxå har ont på insidan knät så hittar jag att det är minisken som kan vara trasig och gör att det gör ont. plus då att det laterala ligamentet gör ont nu, pga av förmodligen dålig strech och rotation i knäleden.
MISSNÖJD!!!!!!
allt jag vill är att bara kunna träna normalt, men hur jävla svårt ska det vara. tydligen en del. så nu får jag skita i brasse träningen i af minst en vecka och om inte det är över då, så en vecka till. för detta måste bli bra. förmodligen ska jag ringa till vårdcentralen i morrn för att se om det finns nån "knägubbe" man kan få prata med.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar