Vaderna känns som om de vore gjorde i sten. Vilket iof är kvitto på att passet tog där det skulle. Ländryggen känns oxå lite öm. Men vafan, det är ju lite det man är ute efter. Har börjat läsa på en bok av Anthony Robbins har jag för mig han hette, han säger att man gör saker av 2 olika anledningar, smärta eller njutning. Antingen vill ha ha eller undvika det, och då är man beredd att gör en del för att nå dit.
Häng med här nu, om jag uppfattar min träningsvärk som njutning, dvs jag blir starkare, får en finare kropp osv osv så blir min tränings värk njutning. Och på så sätt något som är något att sträva efter. Det samma blir det då ju om det är tvärtom, känner man ingen njutning av träningsvärk och bara känner smärtan så kommer man förmodligen inte träna så ofta.
Så det är bara att programmera om dig själv :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar