Vad ska man säga om dagens pass.. Det var rätt bra tempo på de 2 första rundorna och ganska jämt också. Så att vila den tredje rundan kändes jävligt skönt. Märks fortfarande att förkylningen sitter kvar, då jag blir så himla snabbt anfådd. Men några dagar till så borde det gå över.
Sedan så var det en rond där killen på topp körde nord/syd. Tyvärr är det inte så kul, när någon bara ligger och bevakar positionen och inte går för något, spec i från nord/syd. Sedan är det upp till mig att ta mig därifrån. Dock har jag problem med nord/syd, och som förra inlägget säger så måste jag hitta escapes härifrån.
Ska prova ett testa lite mer ifrån en hand på varje krage, tror det kan finns bra svep därifrån om jag får tryck med fötterna på höften och motståndaren har tyngden framåt. Vilket borde kunna gå att lösa med att dra extra mycket när man hoppar in i guarden. Ska testa iaf.
Sedan körde "coach" Johan några olika Knee on belly escpaes, vilket kom lägligt då jag har lite strul att på ett bra sätt ta mig därifrån utan att ge bort Armbars.
Ner med armbågarna
Händerna på magen/höft
bumpa, försök flytta motståndaren över till andra sidan.
när detta händer el inte händer, räka ut och ta tillbaka guarden, eller svep.
Variant med rakarm visades också.
Drills i morrn kväll, hörs då??
Ha de!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar